Destination d’exception pour l’escalade
Grimpeurs, le pays de Fontainebleau vous souhaite la bienvenue à « Bleau » !
La forêt de Fontainebleau, lieu de naissance de l’escalade de bloc
Si au départ les premiers grimpeurs ont commencé la pratique du bloc pour s’entraîner à l’alpinisme, il s’agit aujourd’hui d’une discipline à part entière récemment inscrite aux Jeux Olympiques ! Référence mondiale pour les grimpeurs internationaux qui viennent y valider leur niveau, la forêt de Fontainebleau est reconnue pour la diversité de ses sites d’escalade et ses uniques blocs de grès. La destination du Pays de Fontainebleau accueille ainsi lors de leurs séjours des grimpeurs de tous horizons.
Ce sont aujourd’hui plus de 30 000 blocs, 270 secteurs et 280 circuits du débutant à l’expert qui sont répertoriés. Une destination majeure qui a vu les grands noms de l’histoire de l’escalade passer.
Le massif de Fontainebleau : un milieu fragile à protéger, des bonnes pratiques à adopter
Le massif forestier de Fontainebleau est constitué de trois forêts domaniales, gérées par l’Office National des Forêts : Fontainebleau (17 338 ha), Trois-Pignons (3 309 ha) et la Commanderie (2 500 ha). Il s’agit du plus grand ensemble forestier d’Ile-de-France, véritable poumon vert pour cette région densément peuplée. Depuis près de deux cents ans, la forêt de Fontainebleau est un haut lieu touristique. Elle reçoit environ 15 millions de visites par an, ce qui en fait l’un des sites français les plus fréquentés et surtout l’espace naturel de France le plus visité. Reconnu internationalement pour ses paysages atypiques, le massif de Fontainebleau a été la première forêt labellisée Forêt d’Exception®.
La forêt de Fontainebleau est également réserve mondiale de Biosphère par l’UNESCO. Elle abrite ainsi une faune et une flore exceptionnelles ainsi qu’une grande diversité de milieux avec plus de 5 685 espèces végétales et 6 000 espèces animales qui doivent être préservées.
Pour ces raisons, nous vous demandons d’adopter des bonnes pratiques d’escalade afin de préserver ce milieu unique et fragile. A Bleau, on respecte l’environnement, la forêt, les rochers et les autres. J’aime la forêt, je la protège !
L’entretien des zones d’escalade et de la forêt
Le Cosiroc (Comité de défense des sites et rochers d’escalade de Fontainebleau) en partenariat avec l’ONF (Office National des Forêts) mette en place des de nombreuses actions parmi lesquelles :
– Baliser et entretenir les zones d’escalade officiellement autorisées ;
– Évaluer les propositions de création des nouveaux sites et/ou circuits d’escalade et les approuver en tenant compte de la fragilité des milieux naturels et de la gestion forestière ;
– Participer aux actions de lutte contre l’érosion des sols visant à éviter la dégradation des sites recevant du public ;
– Sensibiliser sur les pratiques respectueuses de l’environnement. »
Ces organismes assurent ainsi le respect des sites, la sécurité et l’accompagnement de la pratique en extérieur.
Pour des raisons de sécurité mais également de préservation des blocs, il est également important de consulter la météo avant de pratiquer en extérieur. Bleau météo (Facebook : Bleau Météo, Instagram : bleau_meteo) vous donne les conditions météorologiques journalières à prendre en compte : les jours de conditions favorables mais également les jours où l’humidité pourrait dégrader les rochers en cas de pratique.
Consultez également les bonnes pratiques du grimpeur ainsi que la charte du grimpeur.
Lexique de base du grimpeur
Bloc : Il s’agit du rocher sur lequel vous allez grimper !
Crash Pad : Il s’agit du tapis de taille variable sur lequel les grimpeurs se réceptionnent lors de leurs chutes. Et oui, à « Bleau », on grimpe… sans corde mais à faible hauteur (contrairement à l’escalade de difficulté) ! Le crash pad assure ainsi la sécurité du grimpeur. Il n’est pas rare de croiser des grimpeurs sortant du train avec un crash pad sur le dos, qui viennent grimper… sans voiture depuis les gares !
Chaussons d’escalade : Chaussures spéciales utilisées pour grimper. La gomme permet de ne pas déraper.
Parade : Fait de parer un grimpeur afin de le réceptionner en cas de chute d’un bloc pour limiter les conséquences.
La « pof » ou la « magn » : La pof correspond à la colophane en poudre dans un chiffon et la magnésie au carbonate de magnésium que l’on trouve dans la nature. La magnésie peut être liquide ou en poudre. Cela permet d’assécher les mains d’un grimpeur afin de mieux « tenir » les prises. Après chaque essaie dans un bloc, chaque grimpeur doit brosser le bloc afin d’enlever les traces de magnésie ou de pof restantes.
Les dalles : Il s’agit des parois ayant une inclinaison positive. L’angle est est ainsi supérieur à 90 degrés par rapport au sol. Ces parois ne demandent par forcément de beaucoup de force dans les bras mais de l’agilité dans les placements des pieds, de l’équilibre, de la souplesse et du gainage.
Les dévers : Il s’agit des parois ayant une inclinaison négative, l’angle étant inférieur à 90 degrés par rapport au sol. Le dévers fait parti des parois les plus physique, qui demande de gérer son effort, savoir prendre des temps de repos grâce à des placements qui permettent de trouver des points d’équilibre.
La traversée dîte « la trav » : Il s’agit d’une voie majoritairement horizontale ou un peu oblique sur un bloc. Ce sont les voies qui ressembleraient le plus à l’escalade de difficulté (en hauteur, en falaise avec une corde).
En extérieur, les voies sont indiquées sur les blocs par des flèches accompagnées d’un numéro. Leur couleur donne une idée de la difficulté de la voie. Ce tableau reprend les difficultés par couleur et cotation (du plus simple au plus difficile) :
Le topoguide d’escalade permet de repérer les blocs et voies en forêt et de connaître les cotations.
Les prestataires d’activités partenaires de l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau et loueurs de matériels/équipements
Pour vous accompagner dans la pratique, nos prestataires d’activités sont présents. Que ce soit pour vous initier ou vous perfectionner, ils vous conseillent et assurent le bon déroulement de l’activité. La forêt est un milieu bien particulier et différent de la pratique en salle. Pour votre sécurité et le respect de la forêt, nous vous recommandons de faire appel à nos prestataires sélectionnés pour leur connaissance du massif et leur engagement en faveur de la préservation de l’environnement qui vous guideront avec bienveillance et passion. Nos visiteurs ont estimés à 4,8/5 nos prestations !
Climb with us
Perthes
Climb With Us vous propose de découvrir l'escalade en forêt de Fontainebleau lors d'une sortie de découverte encadrée par un professionnel.
Globe Climber
Fontainebleau
Des séjours adaptés à tous pour des moments inoubliables en pleine nature. Un projet né d’une passion et d’un objectif commun.
Initiation à l'escalade de bloc en forêt
Fontainebleau
L'Office de Tourisme du Pays de Fontainebleau vous propose les samedis après-midi des séances d'initiation à l’escalade en forêt de Fontainebleau encadrées par un professionnel. Les initiations accueillent les novices et confirmés dans un cadre convivial.
Initiation à l'escalade de bloc en forêt - dimanche matin
Fontainebleau
L'Office de Tourisme du Pays de Fontainebleau vous propose les dimanches matins des séances d'initiation à l’escalade en forêt de Fontainebleau encadrées par un professionnel. Les initiations accueillent les novices et confirmés dans un cadre convivial.
Karma - Salle d'escalade
Fontainebleau
La salle Karma vous propose une offre complète pour une pratique variée, grâce à 2 magnifiques structures : - Une centaine de bloc de tous niveaux. - Un mur de difficulté à 12 mètres de haut avec 80 voies.
Séance d'escalade de bloc en forêt
Fontainebleau
L'Office de Tourisme du Pays de Fontainebleau vous propose de vous initier ou vous perfectionner à l’escalade sur le fameux grès de la magnifique forêt de Fontainebleau à seulement une heure de Paris. L'occasion de prendre un bol d'air en pleine nature !
Top Loisirs
La Genevraye
TOP LOISIRS est un spécialiste des sorties sportives et de loisirs en Seine-et-Marne.
Afin de vous familiariser avec la pratique, vous pouvez consulter le site de référence de l’escalade de bloc à Fontainebleau : Bleau.info. Bleau.info est une base de données répertoriant les 35 000 voies classées par secteur. La carte interactive vous aide à vous repérer en forêt. Vous pourrez ainsi choisir des voies en fonction de votre niveau et créer votre compte pour indiquer les blocs que vous avez répétés.
Parce que se repérer en forêt n’est pas simple et qu’il est facile de se perdre, nous vous conseillons de vous rendre dans nos offices de tourisme afin de vous munir des topoguides d’escalade et cartes IGN nécessaires. Nos conseillères en séjour vous accueillent et vous renseignent également sur les activités de la destination, les restaurants, hébergements…
La location de crash pad est possible à différents endroits : le magasin S’Cape Fontainebleau, la salle d’escalade Karma, Fontainebleau Crashpads, Croq Forêt – Climb Fontainebleau (location possible 7/7j sur rdv), Fontainebleau Bike Rental, etc.
Boutique du bureau d’information touristique de Barbizon - office de tourisme
Barbizon
Le bureau d’information touristique de Barbizon (office de tourisme) vous permet de gâter vos proches en leur faisant profiter des activités "coup de cœur" grâce aux bons cadeaux disponibles en ligne. Sélection de souvenirs à découvrir en boutique !
Boutique du bureau d’information touristique de Fontainebleau- office de tourisme
Fontainebleau
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Préparez votre séjour au Pays de Fontainebleau
Retrouvez tous nos hébergements pour votre séjour : hébergements collectifs, gîtes, campings… Une occasion de séjourner sur la destination et de découvrir tous ses trésors !
Découvrez aussi aires d’accueil aménagées susceptibles de recevoir du public.
Que faire lors des temps de repos et de pluie
Regarder la forêt autrement
La forêt vous offre un cadre idéal pour d’autres activités ressourçantes à vivre en pleine Nature : randonnées à pied, à vélo, en footing et même accessibles depuis les gares, sortie yoga en forêt, stage 
photo nature, bain de forêt, visites guidées thématiques en forêt… Pour en apprendre plus sur cette forêt classée par l’UNESCO aux côtés des partenaires locaux de l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau , car nous sommes animés par la conviction que plus on connaît la forêt, plus on l’aime, plus on a envie et on apprend à la protéger ! De véritables expériences à vivre sur la destination.
Voyager dans l’histoire de France
Penchez vous sur l’histoire de France avec l’incontournable Château de Fontainebleau ! Listé au patrimoine de l’UNESCO, le Château de Fontainebleau est le plus meublé d’Europe. Une jolie occasion de découvrir la vraie demeure des rois où ont logé 34 rois et 2 empereurs. Réservez vos billets dès maintenant !
Le savoir-vivre bellifontain
Après l’effort, le réconfort ! Découvrez les rues piétonnes commerçantes de Fontainebleau, les animations, les restaurants, les terrasses ! Le marché local vous permettra de découvrir les productions de cru, depuis les bières « de grimpeurs » Pacha Mama, Mousse de Bleau et Biosarde jusqu’au bons fromages ! Un territoire gourmand et vivant.
Les villages d’artistes
Barbizon, Bourron-Marlotte, Samois-sur-Seine… Les grimpeurs sont parfois amenés à traverser les villages de caractère et d’artistes de la destination pour se rendre dans les secteurs d’escalade. De nombreux artistes, peintres et musiciens y vivent et y séjournent. Goûtez à l’ambiance unique de ces villages de charme, le temps de découvrir les jolies ruelles, les petits restaurants, les galeries d’art et tout simplement l’artisanat du territoire.
Pour un avant goût de cette destination d’exception pour l’escalade, découvrez l’article spécial Fontainebleau de Grimper ! Le magazine Grimper spécial Fontainebleau (numéro 218) est également en vente dans nos offices de tourisme.
Et c’est parti, tu as tout pour devenir un ou une véritable bleausard(e) ! Tu auras peut-être la chance de rencontrer en forêt ou en salle certains grands noms de l’escalade. A vos marques, prêts, grimpez… et accompagnés ! Avec l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau, les grimpeurs sont plus que bienvenus, ils sont entre les meilleures mains pour que leur séjour soit inoubliable.
